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  달맞이꽃종자유(감마리놀렌산)
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◈ 감마리놀렌산이란 ?

감마-리놀렌산은 주로 식물의 종자유에 들어 있는 오메가-6 불포화 지방산이다.

체내에서의 역할은 중요한 생리활성물질인 프로스타글란딘을 생산하는 것으로 감마리놀렌산의 기능도 이에 기인한 것으로 여겨진다. 감마리놀렌산은 식품으로 섭취된 리놀렌산(linolenic acid)으로부터 생성되기도 하는데 충분히 리놀레산을 섭취한다 해도 연령이나 질병 상태, 흡연, 그리고 섭취한 식품들(알코올, 커피, 트랜스 지방산 등)에 의해 감마-리놀렌산의 생성이 활발하지 못할 수 있으므로 식품을 통해 감마-리놀렌산을 보충할 경우 효과적이라고 알려져 있다.

천연상태에서는 달맞이꽃(evening primrose flower) 종자유에서 감마-리놀렌산이 처음으로 발견되었고, 그 후 블랙-커런트꽃(black currant flower) 종자유와 보레니꽃(borage flower) 종자유에서도 발견되었다. 그 밖에 콩, 현미, 밀, 해바라기 등의 유지에도 존재하는 것으로 알려져 있다.


◈ 특징

감마-리놀렌산은 달맞이꽃, 블랙-커런트꽃, 보레니꽃의 종자에서 채취한 유지를 식용에 적합하도록 정제한 기능성 원료이다. 감마리놀렌산이 4.75%이상 함유되어 있다.


◈ 기능내용 및 작용기전

[ 콜레스테롤 ]

(1) 기능내용 : 혈중 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지하는데 도움을 줍니다.

(2) 작용기전 : 콜레스테롤 수치 조절은 여러 가지 요인에 의하여 이루어지는데 그 중 감마-리놀렌산은 혈중 총콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤을 저하시켜 혈중 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지하는 것으로 추 정된다.

(3) 상세내용 : 혈액 중의 LDL의 비율이 높으면 혈관손상의 위험이 높고 HDL의 비율이 높으면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 알려져 있다. 감마리놀렌산은 지단백(HDL, LDL 등)이 콜레스테롤을 운반 하는 과정 중 여러 물질을 조절하여 혈중 HDL의 수치를 높이거 나 LDL의 수치를 낮추는데 도움을 주는 것으로 추정된다.


[ 혈액의 흐름 ]

(1) 기능내용 : 혈액의 흐름을 건강하게 유지하는데 도움을 줍니다.

(2) 작용기전 : 과도한 혈액응고 반응을 어렵게 하여 혈액의 흐름을 건강하게 유 지하는데 도움을 준다.

(3) 상세내용 : 혈액의 혈소판과 혈액응고인자들은 손상된 혈관부위에 응고됨으로 써 지혈작용을 하는데, 여러 조절 물질들에 의하여 과도한 혈액 응고가 일어나면 혈액의 흐름에 방해가 될 수 있다. 감마-리놀렌 산은 혈소판의 과도한 응집을 방해하여 혈액의 흐름을 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.


◈ 섭취대상 및 섭취량

(1) 감마-리놀렌산은 콜레스테롤 수치 및 혈액의 흐름이 염려되는 사람에게 적합 한 건강기능식품의 원료이다.

(2) 하루에 감마-리놀렌산 240mg-300mg(0.24-0.3g) 정도를 섭취한다.


◈ 섭취시 주의사항

(1) 항혈전 관련 약품을 섭취하는 사람의 경우 상처 발생 시 지혈에 문제가 생길 수 있으므로 주의한다.


◈ 의약품과의 상호관계

항혈전 관련 약품(항응고제, 항혈소판제제)과 같이 섭취할 경우 상호관계가 있을 수 있다.


출처 : 식품의약품안정청 건강기능식품기능정보